Jag har just nåtts av vetskapen om att min allra bästa vän hamnat på sjukhuset.

Vill bara säga att du är viktig och oerhört värdefull!

Du måste tänka på dig själv ibland också...

Jag hoppas på ett snabbt tillfrisknande.

_______________
En kram gör en bra dag, ännu bättre.
En kram gör en omöjlig dag, möjlig. /Din vän Flisa

Innan jag går sönder

får jag be dig som är min vän

Att hålla hårt runt om mig

tills jag blir lugn igen

Du, behöver inte säga något
jag kräver inga ord
För jag kan ändå inte höra
när det är kaos innombords

Jag vet,
jag har varit här förut
Och din närhet
kan hjälpa mig att stå ut

Din värme
och dina lugna andetag
Gör att ångesten till slut
släpper sitt tag

Så snälla
Jag ber dig, igen
Håll om mig hårt
Om du orkar vara min vän...